Tout le monde n'est pas en mesure de consulter un psychologue, par souci de moyens financiers, ou simplement par le biais de différents freins (craintes, pas le bon moment, pas le temps, non connaissance des aides possibles,...). Afin de pallier à ces freins et vous faire prendre conscience des richesses d'une aide psychologique, il m'arrivera de vous poster des "ressources" sur différentes thématiques. Podcasts, livres, vidéos, conférences, interviews,... la psychologie s'invite partout, pour votre plus grand bien !
Loin d'être des substituts à la consultation, ces ressources peuvent être de fabuleux outils pour vous faire entrevoir la santé mentale d'une autre manière, en levant le voile sur des tabous, qui ont encore la vie dure... Si vous souhaitez être en mesure de lire ces ressources, vous pouvez ajouter ce site dans vos favoris, afin de pouvoir consulter cette page de temps à autre, quand l'envie et/ou le besoin vous prend !
Prenez soin de vous, et à bientôt !
Coleen
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